対人ストレス対応へのヒント　その８・「職場キャラ」に迷う人へ

２つの「職場キャラ」の事例を紹介しました。
上手くいったケースばかり紹介しているのではないかと疑問を持つ人も多いでしょう。
あるいは「職場キャラ」と言うけど、そんな簡単にできるものかどうか、疑問を持たれる人も居られるでしょう。

今回は、疑問について、答えながら「職場キャラ」の理解などを深めたいと思います。

上の２図が、今までの「まとめ」になるでしょう。
読んで再確認してね。
まず、方法についての疑問に答えます。

まずは「嫌な上司、先輩」を避けないことから始めます。
ここが最初のハードルでしょうね。
顔をも見たくない人だからね。
ここで唱える呪文は

唱える呪文の①は

このままでは何も変わらないよ。
悪くなるだけ。
やって見る。
だめなら別の方法がある

そうです。
やるしかない。
前には進まないから。
避けないことから始めようよ。

以下、次回に続きます。乞う、ご期待を！！