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    マコマコ通信 No.68

    “紅葉狩り”は東福寺 秋の京都といえば、やはり紅葉。なかでも東福寺は格別だ。あざやかな赤や黄色が境内 […]
    • natsumemakomako
    • 投稿日 2025年12月26日
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    4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│あなたの自己肯定感をアップするには!!

    「自己肯定感って、なんだろう?」 日本の子どもも大人も、自己肯定感が低いと言われています。 でもそれ […]
    • natsumemakomako
    • 投稿日 2025年11月30日
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    マコマコ通信 No.67

    法隆寺の五重塔 イラストを見ながら イラストは、秋の夕暮れ時—— マコマコが柿を頬張りながら、静かに […]
    • natsumemakomako
    • 投稿日 2025年10月21日
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    4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│泣く・笑うで感情発散・転換を!!

    泣く・笑うで感情発散・転換を!! 48歳の上田綾子さん(仮名)は主婦、パートで働いている。子育てが終 […]
    • natsumemakomako
    • 投稿日 2025年10月21日
    • ブログ

更新情報


2025年12月26日
NEW! マコマコ通信 No.68

2025年11月30日
4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│あなたの自己肯定感をアップするには!!

2025年10月21日
マコマコ通信 No.67

2025年10月21日
4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│泣く・笑うで感情発散・転換を!!

2025年9月25日
マコマコ通信 No.66

2025年9月20日
4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│スグできる気分転換法

2025年8月22日
マコマコ通信 No.65

2025年8月22日
4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│50歳代男性に多い上昇停止症候群

2025年7月17日
マコマコ通信 No.64

2025年7月16日
4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│会社とは上司のことだ

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    「職場不適応」ってなぁ~に?~環境の変化に“心”がついていかないとき~

    マコマコ医師(夏目 誠、精神科医・産業医、日本産業ストレス学会元理事長)による産業精神保健に関わる方 […]
    • natsumemakomako
    • 投稿日 2025年4月22日
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    1から学ぶメンタルヘルス│第3回「保健相談の実際」を肌感覚で知る

    「うつ病」の知識が繋がります、理解できます!2024年7月26日(金)開催!
    • natsumemakomako
    • 投稿日 2024年7月31日
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    1から学ぶメンタルヘルス│第2回「うつ病」を知る

    「うつ病」の知識が繋がります、理解できます!2024年7月26日(金)開催!
    • natsumemakomako
    • 投稿日 2024年4月22日
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