対人ストレス対応へのヒント⑱

「スマイル仮面症候群」その2

あなたのスマイル仮面度をチェックします

 

前回に続いて「スマイル仮面」を紹介します。
女性に多いですよ‥‥。
彼女らは気づきがないために、過剰ストレスに陥りメンタル不調になりやすい症候群です。
では、その特徴は

『スマイル仮面症候群』自己診断テスト

スマイル仮面症候群の特徴は、以下のとおりです。
皆さんは下記の8つのうち、いくつ該当するでしょうか?
4つ以上あれば、スマイル仮面症候群ですね。

1.働いている女性に多いです
2.人から受け入れられ、認められ、評価されたいです
3. 対人関係に過敏です
4.笑顔で得をしたことが2回以上あります
5.スマイルで自己防衛をしていますよね‥
6.素直に感情が出せない方です
7. 家でもスマイルになっています…
8.疲労時、ストレスがたまると増えています

なぜ、増加しているのでしょうか?

以下の4点を考えていますよ。

1.スマイルを求める世の中の流れに過剰反応しているのでは
2.急速な女性の職場進出とともに女性の営業職が増えました
3.消費者優先(お客さんは神様だ)社会が笑顔サービスを要請しています
4.「男は度胸、女は愛嬌」の諺を実践している人が多い

まとめますと女性の急速で持続的な職場進出と、明るさを求める世の風潮、「女性は優しく、スマイル」の固定観念が増加に関与しています。

本ブロッグは主として対象は女性向け

キーワードは笑顔、チェックリスト、防衛、社会の要請です

中高年に効くメンタル防衛術!