四コマ漫画

昭和３０年代は日本民族大移動の時期。農村から就職列車に乗って中学生が都会へ。工場で働き、対人関係スト […]

「メンタル不調や障がい」はその時代、時代の影響を受けます。専門的に言えば「社会変動」が与える影響です […]

カウンセリングのポイントはケースの“自己肯定感”が低いことかどうかです。まずは、カウンセラーが気づく […]

新型コロナ禍で大切さを実感された人が多いでしょう。「仲間づくり」の基本は、他愛のない「おしゃべり」に […]

マコマコキーフレーズ 男性が学びたいのはノンバーバルコミュニケーション。 表情や目など、言葉以外の情 […]

メンタル不調者への口癖に注意してね ! なぜ、良くないのでしょうか 「頑張れ」は、日本人に最も多い「 […]

「メンタル不調」・気づきのヒントサザエさん症候群を知ってね！！それは日曜の夜？？？？ サザエさん症候 […]

「笑う門に福来る」と言うように「笑い、笑う」は気分転換のキモです。笑いの効果を4コマで実感してね！

“ストレス”って悪いの？？ストレスはマイナス、悪いものと考えられがちですが…「刺激」,「生活上の変化 […]

悲しいときにはもっと悲しい曲を聴いてください。 「同質の原理」という有名な法則があります。 もっと悲 […]