4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│ 7:2:1の法則こそ

皆さん、「7対2対1」の法則をご存じですか?
心理学者であるカール・ロジャースが提唱したもの。
著書には、「クライアント(来談者)中心療法」と「自己実現の道」などがあります。

10人いれば、2人はあなたに好意的ですが、1人に嫌われます。
この数字は、個人の努力で変わるものではありません。
人間の本性に属したものです。
漫画で示したよう「皆に好かれたい」と思う人がいますが、それはムリ。
1人は何をしても、あなたがキライになるのです。
もっと大らかに考えれば、7割は無関心ですから、気にし過ぎないように。

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