4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│ 自己肯定感が低い人が多い

「いまどきの若者」って、よく言います。精神科産業医をしている経験っから把握できたのが、「いない・ない現象」です。 「ロールモデル」が職場にいない 彼らは入社し職場の先輩や上司に日々接し、見ています。“お疲れモード”でイキ […]

お彼岸で思いだすことは？ 暑さ寒さも彼岸まで 「暑さ寒さも彼岸まで」、実感がこもった言葉です。 「暑さ寒さも彼岸まで」残寒・残暑は彼岸のころまで続き、彼岸をすぎるとやわらぐという。夏の暑さは秋の彼岸までには落ち着きを見せ […]

睡眠医学の科学的進歩が凄いです。まず、身近な疾患なら睡眠時無呼吸症候群の早期発見と対処でしょう。大脳にある海馬が様々な記憶を整理し、定着させる働きがあるのが分かったこと。また海馬は、頭を使えば使うほど神経新生がおきている […]

夏と言えば花火、瞬間の感動 花火大会のイラストです。打ち上げ、仕掛け花火など。華麗な芸術でしょう。湖水にも美しく映し出されています。真夏の“華”は、江戸っ子でなくても「花火」でしょう。季節の風物詩でもあり、全国各地で様々 […]