4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│時代とメンタルヘルス その② 投稿日 2022年6月20日 著者 natsumemakomako カテゴリー 四コマ漫画 昭和30年代は日本民族大移動の時期。農村から就職列車に乗って中学生が都会へ。工場で働き、対人関係ストレスから“ノイローゼ”が発生。彼らが都会で結ばれ、子どもが誕生し「核家族」に。育児経験がないので「育児ノイローゼ」も散見。 最近の投稿 ブログ マコマコ通信 No.66 石舞台の思い出 見惚れる石舞台 イラストを見て、皆さんは何を感じますか?これが有名な石舞台です。不思議だなぁ、巨大な岩のモニュメント‥‥私にとって、それはただの観光名所ではなく、学生時代の記憶そのものと結びついています。 […] natsumemakomako 投稿日 2025年9月25日 ブログ ブログ 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│スグできる気分転換法 スグできる気分転換法 空を見あげます、深呼吸とストレッチ! 「空を見上げる、ほんの数分のリセット」 デスクワークが続き、頭も心も重くなる。 能率は上がらず、ムシャクシャする。 そんな時、上田亜美さんはふと思った。「この部 […] natsumemakomako 投稿日 2025年9月20日 ブログ ブログ マコマコ通信 No.65 興福寺と東大寺周辺は・・・ 参加型イベントの「なら燈花会」 奈良と言えば大仏、女性なら「阿修羅」でしょうか、仏像ブームのきっかけを作ったといわれるほど人気を誇る美しい仏像です。 イラストは「なら燈花会( […] natsumemakomako 投稿日 2025年8月22日 ブログ ブログ 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│50歳代男性に多い上昇停止症候群 中高年に多く見られる心の停滞 社内でこれ以上ポストが望めないと感じたときに起こりやすい状態です。精神科医・小此木啓吾博士によれば、「年齢とともに地位や収入が上がり、社会的な力も家庭の豊かさも増す」――そんな思い込みが崩れ […] natsumemakomako 投稿日 2025年8月22日 ブログ