今から約半世紀前、1978年頃。
社員A: 「あぁ…今日も体力の限界だ…」
社員B: 「みんなで乗り切るぞ！」
ナレーション: 疲れは主に「肉体的・集団的」で、わかりやすいものでした。
解消法も集団が基本。
上司: 「今日は無礼講だ！パーッと行くぞ！」
社員たち: 「オーッ！」「乾杯！」
ナレーション: 「チームで解消」が主流で、個人が趣味を持つ余裕があまりなかった時代です。
そして現在。
疲れは複雑化しています。
若者: 仕事は自己責任だ…
若者: （SNSを見ながら）「他人の投稿が気になる…」「将来が不安だ…」
だからこそ、現代は「自分流」がカギ！
女性: 「私はヨガでリフレッシュ！」
男性: 「週末の料理が最高の発散さ」
趣味、スポーツ、家族や友人との時間…。
自分に合った方法で、心身の健康を見つけましょう。
