踊りは身やココロに快感をよみがえらせる！！
夏と言えば踊りの季節。
七夕踊り、特に仙台七夕まつりは著名、「らっせらっせ―」の「青森ねぶた祭」もある。
踊りは楽しいですね。
ハイテンションになり、こころも体も反応。
汗をかきながら没頭。
踊りが終わればシャワーを浴びる。
ストレスが発散し気分は極上です。
飲むビールが最高…
今回は踊りが「メンタル不調」を救った事例とマコマコの秘話をお届けします。
事例から⇒ストレスで身動きできない綾香さんは
43歳の塩野綾香さん(仮称)はデパートの販売主任。
バリバリ仕事をこなし、評価されてきた人。
最近、仕事でミスをし、ノルマ達成も思うようにいかない。
さらには長男の進学でも悩んでいます。
このままでは駄目だと思うが、どうしようもない。
友に誘われフラメンコを
たまたま友人に誘われフラメンコを始めた。
激しい情熱的動き、魂に響く歌声にのめりこむ。
何よりも決めポーズが格好良い！
何もかも忘れ、没頭。
汗が滴り落ちる。
あぁ・・快汗！！
フラメンコの魅力は西郷輝彦さんの大ヒット曲「星のフラメンコ」で体感してください。
西郷輝彦 星のフラメンコ 2011年
終わった後に、仲間とお茶する。
ワイワイガヤガヤ喋るうちに、自然と仕事や家庭の話しになった。
綾香さんと同じ悩みの人が多かった。
「そうか！私だけではない！！」と感じ、楽になっていく。
踊りは心身を活性化
フラメンコは女性に大人気。
踊りはリズムとテンポ。
感情や思いをのせながら踊ります。
人気のラップ、ロック、ボサノバ、サンバ、ツイスト、ドドンパなど実に多様多彩です。
踊ると言えばディスコ。
「アメリカ文化はディスコ」と言われるほど盛ん。
週末に汗びっしょになりながら踊りまくる人は多い。
日本民謡も同様だ。
炭坑節や河内音頭、よさこい節などなど。
違いは歌詞、リズムとテンポだけだ。
皆さん、今年は何もかも忘れ、ひたすら踊ろうよ！！
見たい人のみ！！
以下は興味ある人のみ見てね。
吐き気をもよおすなど、不快な想いにさせては申し訳ないから。
“踊る精神科医？”といわれたことも・・…ある、ないか。
マコマコの写真です。
若かりし頃、宴会で、手拍子をいただきながら、四季の歌を唄い踊っています。
まだまだ毛がふさふさ？していたね！
文 夏目誠
