カウンセリングのポイントはケースの“自己肯定感”が低いことかどうかです。
まずは、カウンセラーが気づくこと。
次に、ケースに気づかせることが大事です。
次回は、肯定感の高め方についての四コマです。
4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│ 自己肯定感が低い人が多い
- 投稿日
- 著者 natsumemakomako
- カテゴリー 四コマ漫画
最近の投稿
- ブログ
4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│「歌う・聴く・踊る」で発散を
41歳、女性課長の中川瑞希さん(仮名)は、息抜きが下手。せっかくの休日の過ごし方が、おじさんみたい。ゴロゴロするだけ。休養になっていますが、気分転換はできません。ではどうすれば良いでしょうか。カラオケは気分転換の定番。歌 […]- natsumemakomako
- 2024年10月17日
- ブログ
- ブログ
マコマコ通信 No.55
天高く馬肥ゆる秋 食欲の秋 今年の夏は猛暑、本当に身に染みる厳しさでした。やっと秋が訪れたのは10月になってから。カンカン照りの日々。猛暑が堪えた人も多かったのではないでしょうか。今は夏の疲れを癒す時期かもしれません。澄 […]- natsumemakomako
- 2024年10月15日
- ブログ
- ブログ
4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│いまどきの若者の「いない・ない現象」
「いまどきの若者」って、よく言います。精神科産業医をしている経験っから把握できたのが、「いない・ない現象」です。 「ロールモデル」が職場にいない 彼らは入社し職場の先輩や上司に日々接し、見ています。“お疲れモード”でイキ […]- natsumemakomako
- 2024年9月20日
- ブログ
- ブログ
マコマコ通信 No.54
お彼岸で思いだすことは? 暑さ寒さも彼岸まで 「暑さ寒さも彼岸まで」、実感がこもった言葉です。 「暑さ寒さも彼岸まで」残寒・残暑は彼岸のころまで続き、彼岸をすぎるとやわらぐという。夏の暑さは秋の彼岸までには落ち着きを見せ […]- natsumemakomako
- 2024年9月19日
- ブログ