オセロを知らなかった私
オセロ（芸人コンビ、松嶋尚美、中島知子さん）が売り出し中の頃、大阪府こころの健康総合センターストレス部門にインタビューに来ました。
挨拶の声が、澄んでいてよく通り、思わず振り向きました。
背が高くって、色白と、地黒の若い女性が2名。
「こんにわ、オセロです」という挨拶を聞き、対比的なので納得しました。
まず「簡易ストレスチエック」をしていただきました。
結果は？？
秘密、秘密よ・・・。
次いで簡易脳波計などの機械測定。
脳波は初めてなので、多くの質問が・・。
「これで何がわかりますか？」
「眠っている時と、起きている時では違うのですか？？」
自律訓練法を体験
さらに別室にある、リラックスルームで「自律訓練法」をしながら、皮膚温を測定しました。
それは、ドイツのシュルツ博士が開発しましたリラックス法です。
心身の健康法で、ストレス病にも効果があります。
呼吸は息を吸いながら、ゆっくり長く吐いていきます。
腹式呼吸ですよ。
「体から心に働きかける」のが特徴です。
同法の標準練習にある「公式２．手が、腕が温かくなります」という練習で、皮膚温が上昇しました。
リラクセーション効果です。
それが、がすぐできる2人でした。
オーラーの予感
インタビユーも整理され、応答もテキパキ。
気持ちが良い2人でした。
私の直感ですが、オーラーらしきものもありました。
「ちょっと違うなあ…輝きがあるよ」。
オセロはスターになるだろうと予感しました。
予感は当たり、スターになり大活躍です。
