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四コマ漫画 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│泣く・笑うで感情発散・転換を!!
泣く・笑うで感情発散・転換を!! 48歳の上田綾子さん(仮名)は主婦、パートで働いている。子育てが終 […] -
四コマ漫画 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│スグできる気分転換法
スグできる気分転換法 空を見あげます、深呼吸とストレッチ! 「空を見上げる、ほんの数分のリセット」 […] -
四コマ漫画 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│50歳代男性に多い上昇停止症候群
中高年に多く見られる心の停滞 社内でこれ以上ポストが望めないと感じたときに起こりやすい状態です。精神 […] -
四コマ漫画 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│会社とは上司のことだ
会社って、上司のことだ! これは、明電舎の社長だった今井正雄氏の名言です。「会社」と言われても、現実 […] -
四コマ漫画 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│産業看護職はメンタルケアのキーパーソン
社内の職場巡回を通して、社員のメンタル不調のサインに気づき、対処する重要な職種です。不調サインを察知 […] -
四コマ漫画 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│若手社員・はじめての異動⇒こうケア
はじめての異動は自立への大きなハードル。なぜなら最初の配属先は「研修半分、仕事半分」の体制で、慣れる […] -
四コマ漫画 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│相性が悪い人、どう接すれば良い?
人には、どうしても「相性が合わない」と感じる相手がいます。相性は本能・動物的なものだから、克服しよう […] -
四コマ漫画 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│運動習慣こそ!
歩くことは人間にとって最良の薬である:ヒポクラテス 国は「健康日本21(第三次)における身体活動・運 […] -
四コマ漫画 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│フリフリ症候群を無くそう!!
若手社員が入社して最初に経験するのは先輩社員から受ける指導です。「4コマ漫画」に示したように、避けた […] -
四コマ漫画 4コマ漫画で実感できるメンタルへルス│楽器を奏でて気分転換をしょう!!
「ストレスチエック」の「高ストレス者」面談から 事例1.23歳、大山太郎さんは地方から都会の会社に就 […]