41歳、女性課長の中川瑞希さん（仮名）は、息抜きが下手。
せっかくの休日の過ごし方が、おじさんみたい。
ゴロゴロするだけ。
休養になっていますが、気分転換はできません。
ではどうすれば良いでしょうか。
カラオケは気分転換の定番。
歌えば気分が変わり、リラックスモードに。
皆とワイワイガヤガヤ言いながら歌うから、共感も増します。
１人で唄うのも良い！！
入浴しながらは、エコーも効いて最高です。
夢にまで見たアイドルのライブ。
瞬時に別世界へ‥‥見聞しながら一緒に踊る。
乗りまくり絶好調です！！ライブは、残念ながらたまにしか行けない。
日々のストレスは自分の部屋で踊り発散しましょう。
ロック、マンボ、ドドンパ、何でもOKOK。
汗とともにストレスが流れていきますよ。
溜まったストレスは「同質の原理」で癒す
悲しい曲を聞きましょう。
「同質の原理」でドンドン気分が落ち込んでいき、悲しみが底を打ちます。
そこから立ち直っていくのです！！
